Персональные тренировки – это максимальное погружение в занятие спортом с квалифицированными тренерами и профессионалами своего дела. Это повышение эффективности, индивидуальный подход к занятиям, внимательность и, в совокупности, Ваша бесперебойная система поддержания тонуса и работа с телом на результат.
В районе города Борисполь, вдали от городской суеты, мы создали атмосферное место, которое, благодаря нашей команде, стало зоной отдыха и комфортного спорта для гостей клуба.
Здесь есть отличная возможность начать свой новый образ жизни и осознанно подойти к вопросу здоровья, укрепления мышц, занимаясь с персональным тренером.
Занятия проходят по индивидуальной программе с последующим ощутимым эффектом от проделанной работы над телом. Персональные тренировки позволят держать под контролем технику выполнения упражнений, нагрузку и эффективность. Увеличивая интенсивность тренировок, Вы улучшаете общее состояние организма, физической формы, а также заметите подъем настроения.
Ваш персональный тренер обязательно проведет консультацию и задаст вопросы о текущем состоянии Вашего тела:
- Какую цель Вы ставите перед собой?
- Что Вас беспокоит на сегодняшний день?
- Были ли травмы?
- Были ли у Вас какие либо тренировки ранее?
- Ваш вес?
- Каких результатов Вы хотите достичь?
После того, как тренер определит Ваш уровень подготовки, он сможет составить для Вас персональную программу. Почему это важно:
- это способ достижения своих индивидуальных целей,
- комплексный подход,
- нет вреда для здоровья, выполняя все упражнения грамотно,
- во внимании находятся нагрузки под Ваши способности,
- есть все гарантии получения пользы и эффективности,
- соответствие Вашим ожиданиям,
- персональный, удобный для Вас график.
Не забудьте записаться на персональные тренировки заранее, чтобы Ваш персональный тренер смог предоставить удобное для Вас время посещения спортклуба “GrandSport”. Вероятно, в Борисполе сложно будет найти более уютное место для занятий спортом, чем в с. Гора, рядом с природой.
